massage - zen - therapie

Le terme est défini de façon restrictive au niveau législatif pour protéger la profession de masseur-kinésitherapeute dans le décret n° 96-879 du 8 octobre 1996 (ministère du Travail et des affaires sociales, NOR : TASP9623057D) :

« On entend par massage toute manœuvre externe, réalisée sur les tissus, dans un but thérapeutique ou non, de façon manuelle ou par l'intermédiaire d'appareils autres que les appareils d'électrothérapie, avec ou sans l'aide de produits, qui comporte une mobilisation ou une stimulation méthodique, mécanique ou réflexe de ces tissus. »

Dans un cadre thérapeutique, les massages sont pratiqués par des masseurs-kinésithérapeutes . Fait à noter, certains massages sont remboursés par les régimes d'assurance français. Plus de 30 000 professionnels en la matière y pratiquent ce métier.

Soulignons la contradiction entre le début de l'article (ou on différencie le massage de bien-etre et le massage thérapeutique) et le texte de loi qui rassemble ces 2 pratiques sous la même définition. Sachez qu'en France, depuis 1946, seuls les kinésithérapeutes diplômés ont l'autorisation de masser. De ce fait, ils sont les seuls à pouvoir s'assurer contre les éventuelles conséquences négatives de leur geste. Un "accident" ne pourrait donc être indemnisé QUE si le geste à été pratiqué par une personne qualifiée et assurée. Il s'agit là d'une décision de santé publique visant à protéger les personnes désirant profiter des bienfaits du massage.

Quelques types de massage :

• les massages de types pétrissage (suédois, etc.) ;
• les massages énergétiques de type acupressure ( réflexologie plantaire, thaï, coréen, ayurvédique, etc.).
• les massages énergétiques comme le massage Hawaiien (lomilomi), le massage Esalen (R) et le massage cachemirien (Kashmiri Massage).

Les premiers sont décontracturants (plutôt à l'occidentale), les seconds sont équilibrants (plutôt à l'asiatique).

massage industriel

Aussi appellé "massage sur le site" ou "massage sur chaise", le massage industriel vise à amoindrir sinon faire disparaître le stress accumulé en période de travail.

Peu importe la façon dont on le nomme, ce massage se donne toujours sur une chaise spécialement conçue pour cette pratique. Cette chaise fut originellement développée par David Palmer, un américain qui désirait un moyen facile de masser ses clients chez Apple Inc. À ce jour, plusieurs modèles ont été développés parmi plusieurs fournisseurs. Cependant, la position du corps ressemble plus à une position assise que couchée.

Aucune crème ni huile n'est nécessaire à cette pratique, ce qui fait que le sujet qui reçoit le massage n'a pas à enlever ses vêtements.

massage rx

Seuls les professionels devraient pratiquer ce type de massage étant donné qu'il est utilisé pour traiter les problèmes des malades.

massage sensitif de Claude Camilli

C'est un massage psycho-corporel de bien-être qui vise à restaurer le sens de la globalité de la personne.

cranio-sacral

Veille à garder un équilibre santé dans la région de la colonne vertébrale et du crâne.

drainage lymphatique manuel

Ce type de massage aide à éliminer les toxines, bactérie et virus car il stimule la circulation de la lymphe.

acupressure, massage thaï

L'acupressure (massage thaï) est une action sur les méridiens du corps, les veines et les artères. Les pressions ont également une action drainante, rééquilibrante sur les éléments du corps. Il y a également des étirements et assouplissements qui ont pour but de faire travailler des chaînes de muscles et de tendons.

therapie neuro-musculaire

Le professionel travaillera sur les tissus musculaires qui sont en tension. Un surplus de tension dans les muscles peut causer de grandes douleurs.

reiki usui tibetain

Le massage reiki est une forme naturelle de guérison holistique qui active nos capacités de guérison naturelles dans le corps, le mental et l'esprit. Le reiki est une technique de relaxation qui nous met dans un état de bien-être et nous procure une joie de vivre. Le reiki harmonise le flux d'énergie dans le corps, dissout les blocages et revitalise. Le reiki est une énergie divine qui vient d'une source illimitée , dont l'origine est spirituelle . Le reiki peut être donné par imposition des mains ou à distance.
Le reiki est un outil de développement personnel, dont le but est la découverte de soi. Il s'agit de la transformation personnelle et l'ouverture de la conscience quand chacun prend en charge de sa vie et de sa santé.

tous les massages

shiatsu - do-in

shiatsu : massage. do-in : automassage

shiatsu signifie pression du doigt

But.   Détendre, défatiguer ou guérir diverses affections (digestives, rhumatologiques, nerveuses, etc.), rééquilibrer l'individu dans son ensemble. Principes : ouvrir le corps à la libre circulation de l'énergie interne (le ki des Japonais, le chi des Chinois, le prana des yogis, le pneuma des Grecs anciens). En détendant, étirant, assouplissant le corps, surtout en pressant les tsubos ou points situés sur les méridiens d'acupuncture et correspondant à des fonctions et à des organes. Par des pressions exercées dans un ordre donné, avec une intensité variable, en rythme avec la respiration du « receveur » et selon ses réactions, on débloque cette énergie et, suivant le mode d'action, on tonifie ou on disperse.

Variante japonaise du massage thérapeutique basé sur les connaissances acquises de l'acupuncture, mais sans les aiguilles. Durant l'exercice de ses fonctions, le massothérapeute effectue des pressions sur des points variés du corps dans le but de libérer les blocages d'énergie. Si le problème traité est sévère, il se peut que le shiatsu soit un peu douloureux. Il faut préciser que le masso-thérapeute ne traite pas votre problème spécifiquement, mais bien un ensemble de points, ce qui permet à l'énergie contenue dans le corps de circuler librement, pouvant aider à une guérison plus rapide. Il est a noter que ce type de massage ne necessite pas de se devetir et donc peut etre pratique en n'importe quel lieu et a n'importe quel moment de la journee.

massage californien ou massage esalen

Développé à Big Sur en Californie au début des années 70, le massage californien fait partie de la famille des massages psycho-corporels.

Il se caractérise par de longs mouvements doux et harmonieux qui enveloppent le corps, favorisant ainsi la prise de conscience du schéma corporel et l'établissement d'un nouvel équilibre. On masse tout le corps avec une huile de massage. Différentes techniques spécifiques sont utilisées : l'effleurage, la friction, le pétrissage.

Les bienfaits sont nombreux et variés. Le massage californien est un support au bien-être physique, nerveux, émotionnel, mental et spirituel.

massage érotique ou sensuel

Le massage érotique est bien sûr un outil de partage et d'échange riche de sensualité et peut être utilisé entre partenaires comme moyen de mieux connaître le corps de l'autre, stimuler la libido ou améliorer la capacité d'une personne à répondre aux stimuli sensoriels. Il s'agit alors soit d'un préliminaire , soit le massage est terminé avec une masturbation, pour achever de "détendre".

massage suédois, massage classique

Probablement ce à quoi la plupart des gens pensent lorsqu'ils font allusion au terme "massage". Cette méthode utilise le frottement, la compression, ainsi que des frappes à des endroits ciblés. Ce massage est le plus répandu à travers les salons de massage internationalement.

massage cachemirien

Massage dans la tradition shivaïte du Cachemire encore appelé Massage Kashmiri

Techniquement, le massage est fondé sur la connaissance yogique du corps et l'expérience subtile des 108 marmas ou points énergétiques, semblables aux points d'acupuncture, et qui sont reliés par les mouvements du masseur. Les marmas sont des points énergétiques ou points clés, véritables ponts entre le corps et la conscience. Ils sont très palpables avec les mains. Marma, mot sanscrit, qui signifie secret, caché est un lieu de jonction ou de rencontre des cinq principes organiques : ligaments, vaisseaux, muscles, os et articulations. Ces points sont les sièges de l'énergie vitale ou prana .

Le massage demande avant tout une présence c'est la raison pour laquelle il fait partie du yoga.

Pendant deux heures, dans une absence totale de distraction, d'intention et une capacité à faire des mouvements continus et extrêmement lents le masseur va couvrir la totalité du corps du massé. L'utilisation de l'huile chaude de sésame est recommandée.

Le masseur est assis en tailleur (jambes croisées), le massé est dans l'axe, ses jambes passent de part et d'autre du buste du masseur qui peut ainsi accéder à toutes les parties du corps sans se déplacer et sans perdre le contact. On commence par masser l'avant du corps, puis les deux côtés successivement avant de masser le dos. Le masseur par une technique simple fait basculer le corps du patient d'une position à l'autre.

Le massage cachemirien est une voie vers l'harmonie émotionnelle, corporelle et mentale, un yoga à part entière.

massage hawaiien

Le massage Hawaiien vient des îles Hawaii en Polynésie. C'est un massage de détente et bien-être qui se fait directement sur la peau à l'aide d'une grande quantité d'huile de massage. On masse tout le corps pour permettre à l'énergie de retrouver la "balance". La culture de guérison Hawaiienne ne connaît pas le but de faire guérir quelqu'un. Dans cette culture holistique de Polynésie, on cherche à rétablir l'équilibre dans le corps.

acupressure, massage thaï

L'acupressure (massage thaï) est une action sur les méridiens du corps, les veines et les artères. Les pressions ont également une action drainante, rééquilibrante sur les éléments du corps. Il y a également des étirements et assouplissements qui ont pour but de faire travailler des chaînes de muscles et de tendons.